İzmir Online Psikolog Seher Bayraktar : Online Terapi Yöntemi
Uzm. Psk. Seher BAYRAKTAR

İzmir Online Psikolog

İzmir'de nerede olursanız olun, uzman psikolog desteği bir tık uzağınızda! Güvenilir ve etkili Online Psikolog hizmetlerimizle tanışın.

Uzm. Psk. Seher BAYRAKTAR

Uzman Psikolog ve Aile Danışmanı Seher Bayraktar, Başkent Üniversitesi Psikoloji lisansını Dokuz Eylül Üniversitesi Aile Eğitimi ve Danışmanlığı Yüksek Lisansı ile tamamlamıştır. İzmir’de etik ve bütüncül bir yaklaşımla hizmet veren Bayraktar, danışanlarının kendini tanıma ve dönüştürme yolculuğunda güvenilir bir rehber olmayı amaçlar.

Stres yönetimi, kaygı, depresyon, bireysel terapi, aile danışmanlığı ve çift terapisi alanlarında uzmanlaşan Psk. Seher Bayraktar; empati, mindfulness ve yaratıcı yöntemlerle destek olur. Kendini ve ilişkilerini güçlendirmek isteyen herkes için kapısı açıktır.

Okumaya devam et

İzmir Bornova’daki ofisimizde, Psk. Seher Bayraktar, danışanlarına sunduğu kapsamlı ve kişiye özel terapi süreçleriyle fark yaratmaktadır. Psikolojik destek, bazen zorlayıcı yaşam olaylarıyla başa çıkmak, bazen de kişisel potansiyeli maksimize etmek için atılan cesur bir adımdır. Bu yolculukta, profesyonel bir rehberliğin önemi yadsınamaz. Biz, yalnızca bir seans odası değil, aynı zamanda kendinizi güvende ve anlaşılmış hissedeceğiniz bir liman sunuyoruz. Seher Bayraktar'ın bütüncül yaklaşımı, her danışanın benzersiz ihtiyaçlarına odaklanarak, kalıcı ve anlamlı değişimleri desteklemektedir. Amacımız, İzmir'de psikolog arayışında olan bireylere en yüksek kalitede, bilimsel temellere dayanan danışmanlık hizmetini sunmaktır. Bu sayede hem yerel aramalarda hem de danışan memnuniyetinde en üst sıralarda yer almayı hedefliyoruz.

Psk. Seher Bayraktar Tarafından Sunulan Uzmanlık Alanları Ve Kapsamlı Hizmetler

Günümüzün karmaşık ve hızlı dünyasında, bireylerin ve ilişkilerin karşılaştığı sorunlar da çeşitlenmektedir. Psk. Seher Bayraktar olarak biz de bu çeşitliliğe cevap verebilmek adına, sürekli güncellediğimiz ve genişlettiğimiz bir hizmet yelpazesi sunmaktayız. Sunduğumuz tüm hizmetler, danışan merkezli bir yaklaşımla, etik kurallar çerçevesinde ve bilimsel yöntemlerle yürütülmektedir. Özellikle İzmir Bornova çevresinde yaşayanlar için erişilebilir bir merkez olma misyonuyla yola çıktık. İster kariyerinizde bir dönüm noktası yaşayın, ister aile içi çatışmalarla mücadele edin, aradığınız profesyonel desteği burada bulacaksınız. İşte en popüler ve talep gören uzmanlık alanlarımızdan bazıları:

  • Bireysel Yetişkin Danışmanlığı : Kişisel farkındalık, öz saygı geliştirme, yaşam amaçlarını belirleme ve bireysel hedeflere ulaşma konularında derinlemesine çalışmalar.
  • Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları Terapisi : Yaygın anksiyete, panik bozuklukları ve sosyal fobi gibi kaygı türlerinin yönetilmesi ve azaltılmasına yönelik etkili bilişsel ve davranışçı yaklaşımlar.
  • Depresyon Ve Duygudurum Bozuklukları : Duygusal çöküntü, motivasyon eksikliği ve kronik yorgunluk gibi depresyon belirtileriyle başa çıkma stratejileri ve kalıcı çözüm yolları.
  • Çift Ve Evlilik Terapisi : İlişki dinamiklerini anlama, sağlıklı iletişim becerileri geliştirme, sadakat sorunları ve boşanma süreci gibi zorlu dönemlerde rehberlik.
  • Aile Danışmanlığı Ve İletişimi : Aile içi çatışmaların çözümü, kuşak farkı kaynaklı gerginlikler ve sağlıklı aile sistemi oluşturma üzerine odaklanmış yapısal müdahaleler.
  • Online Psikolojik Danışmanlık : İzmir genelinde veya şehir dışında yaşayan, ofise gelemeyen danışanlar için zaman ve mekan bağımsız, güvenli ve etkili terapi seansları.
  • Sınav Kaygısı Ve Performans Koçluğu : Öğrenciler ve profesyoneller için sınav stresini yönetme, odaklanma becerilerini artırma ve potansiyel performansı ortaya çıkarma.
  • Öfke Yönetimi Ve Stresle Başa Çıkma : Ani ve yoğun öfke patlamalarının kontrol altına alınması ve günlük yaşam stresörlerine karşı dayanıklılığın artırılması.
  • Yas Ve Travma Sonrası Stres Terapisi : Kayıp, ayrılık veya travmatik olaylar sonrasında oluşan duygusal tepkilerin işlenmesi ve iyileşme sürecinin desteklenmesi.
  • Mindfulness Temelli Yaklaşımlar : Anı yaşama, içsel dengeyi bulma ve zihinsel sakinliği artırma üzerine kurulu, bilimsel temelli uygulamalar ve teknikler.
  • Kişisel Gelişim Ve Özfarkındalık : Kendi değerlerini keşfetme, potansiyeli açığa çıkarma ve yaşam kalitesini bilinçli olarak artırma çalışmaları.
  • Ergen Danışmanlığı : Ergenlik döneminin getirdiği kimlik arayışı, okul sorunları ve ebeveyn-ergen çatışmalarına yönelik özel destek programları.

Verdiğimiz tüm hizmetler, danışanlarımızın yaşam kalitesini artırma ve karşılaştıkları zorluklarla daha donanımlı bir şekilde mücadele etmelerini sağlama vizyonuyla sunulmaktadır. Uzman Psikolog Seher Bayraktar'ın rehberliğinde, hem bireysel hem de ilişkisel düzeyde köklü çözümlere ulaşabilir, kendinize ve çevrenize daha sağlıklı bir pencereden bakmaya başlayabilirsiniz. Unutmayın, psikolojik destek almak, güçlü olmanın ve kendine değer vermenin en önemli göstergelerinden biridir.

İzmir Bornova'nın Merkezinde Güvenilir Psikolojik Danışmanlık Hizmeti

İzmir, sadece kültürel zenginliğiyle değil, aynı zamanda bireylerin yaşam kalitesine verdiği önemle de öne çıkmaktadır. Bu büyük şehrin kalbi olan Bornova, Psk. Seher Bayraktar'ın danışmanlık merkezi olarak konumlanmıştır. Bornova'nın kolay ulaşılabilir merkezi lokasyonu, danışanlarımızın seanslarına stressiz bir şekilde gelmelerini sağlamaktadır. Biz, sadece bir ofis değil, aynı zamanda kişisel dönüşümünüz için özel olarak tasarlanmış, dingin ve huzurlu bir ortam vaat ediyoruz. Yerel bir psikolog olarak, İzmir'in dinamik yapısını ve burada yaşayan insanların spesifik ihtiyaçlarını çok iyi anlıyor, hizmetlerimizi bu yerel bağlamı gözeterek kişiselleştiriyoruz. Bu niş yaklaşım, hem yerel arama motoru sonuçlarında üst sıralarda yer almamızı sağlamakta hem de danışanlarımızın bize duyduğu güveni artırmaktadır.

Psikolojik destek süreçlerinde en önemli faktörlerden biri, danışan ile terapist arasındaki güven ilişkisidir. Psk. Seher Bayraktar, sadece akademik bilgisiyle değil, aynı zamanda samimi ve yargılayıcı olmayan duruşuyla da bu güveni hızla tesis etmektedir. İzmir'de "uzman psikolog" arayışında olanların sıkça karşılaştığı seçenekler arasında, Seher Bayraktar'ın Dokuz Eylül Üniversitesi'ndeki yüksek lisans birikimi ve empati temelli yaklaşımı onu ayıran temel özelliklerdir. Biliyoruz ki, doğru uzmanı bulmak bir başlangıçtır; asıl değişim, doğru yaklaşımla ve süreklilikle mümkündür. Bornova merkezli kliniğimizde, her bireyin kendine özgü hikayesine saygı gösteriyor ve bu hikayenin en güçlü yönlerini ortaya çıkarmayı hedefliyoruz. Bu süreçte danışanlarımızın aktif katılımı ve kararlılığı, başarımızın anahtarıdır.

Neden Psk. Seher Bayraktar'ı Tercih Etmelisiniz? - Fark Yaratan Yaklaşımlar

Piyasada pek çok danışmanlık seçeneği bulunurken, Psk. Seher Bayraktar’ı tercih etmeniz için güçlü ve somut nedenler bulunmaktadır. Öncelikle, sahip olduğu çift ana uzmanlık alanı (Uzman Psikolog ve Aile Danışmanı), yalnızca bireysel sorunlara değil, aynı zamanda bu sorunların kaynağı olan ilişki dinamiklerine de bütüncül bir bakış açısı getirmesini sağlamaktadır. Seher Bayraktar, seanslarında yalnızca klasik terapi yöntemlerini kullanmakla kalmaz; aynı zamanda Mindfulness, Sanat Terapisi ve çeşitli bilimsel teknikleri entegre ederek danışanına en uygun, esnek ve derinlemesine çalışma imkanı sunar. İkinci olarak, Bornova'daki konumu sayesinde İzmir'in merkezi noktalarından kolayca erişilebilir olması, süreklilik gerektiren terapi süreçlerini kolaylaştırmaktadır. Son olarak, danışan gizliliğine, etik kurallara ve profesyonel sınırlara gösterdiği titizlik, ona duyulan güveni pekiştirmektedir. Amacımız, size sadece geçici bir rahatlama değil, yaşamınızın geri kalanında kullanabileceğiniz kalıcı içgörüler ve başa çıkma becerileri kazandırmaktır. Değişime giden yolda güvenilir bir rehber arıyorsanız, doğru adrestesiniz. Bu kapsamlı ve özenli yaklaşım, bizi İzmir'deki psikologlar arasında farklı ve öncelikli bir konuma taşımaktadır.

Uzm. Psk. Seher BAYRAKTAR
Uzm. Psk. Seher BAYRAKTAR
Kapat
izmir online terapi
izmir psikolog online
1 / 2

Hizmetlerimiz

İzmir Bornova'da yer alan merkezimizde, Uzman Psikolog ve Aile Danışmanı Psk. Seher Bayraktar rehberliğinde, yaşam kalitenizi artırmaya yönelik bilimsel temelli hizmetler sunmaktayız. Her bireyin ve ilişkinin benzersiz bir hikayesi olduğu inancıyla, danışan merkezli, etik ve profesyonel bir yaklaşımla yanınızdayız. Zorlayıcı yaşam olaylarıyla başa çıkmaktan kişisel gelişiminizi desteklemeye kadar geniş bir yelpazede çözümler üretiyoruz. En sık talep gören alanlarımız arasında, duygusal zorluklar, stres ve kaygı yönetimi konularında derinlemesine çalıştığımız Bireysel Terapi seansları bulunmaktadır. Ayrıca, evlilik ve ilişki dinamiklerini iyileştirmeyi hedefleyen, iletişim sorunlarına kalıcı çözümler getiren Çift Terapisi de uzmanlık alanlarımız arasındadır. İster ofisimizde yüz yüze ister online platformlar üzerinden güvenli bir şekilde bize ulaşabilir, kendinize ve ilişkilerinize yatırım yapmaya hemen başlayabilirsiniz.

Duygusal ve zihinsel zorlukları aşmaya yardımcı olur.

Bireysel Terapi

Duygusal ve zihinsel zorlukları aşmaya yardımcı olur.
Yetişkinlerin kişisel ve duygusal sorunlarına çözüm bulur.

Yetişkin Terapisi

Yetişkinlerin kişisel ve duygusal sorunlarına çözüm bulur.
Mekandan bağımsız, güvenilir ve kolay psikolojik destek sunar.

Online Terapi

Mekandan bağımsız, güvenilir ve kolay psikolojik destek sunar.
Stresin kaynaklarını belirler ve başa çıkma becerisi geliştirir.

Stres Yönetimi

Stresin kaynaklarını belirler ve başa çıkma becerisi geliştirir.
Kendine güveni artırır, kişisel potansiyeli ortaya çıkarır.

Özgüven Eksikliği Terapisi

Kendine güveni artırır, kişisel potansiyeli ortaya çıkarır.
Aşırı kontrol etme ihtiyacını azaltır, kaygıyı yönetir.

Kontrolcü Davranışlar Terapisi

Aşırı kontrol etme ihtiyacını azaltır, kaygıyı yönetir.
Sürekli endişe halini yönetmeyi öğretir, kaygıyı azaltır.

Kronik Kaygı Terapisi

Sürekli endişe halini yönetmeyi öğretir, kaygıyı azaltır.
Kaygıya yol açan düşünceleri değiştirerek yaşamı kolaylaştırır.

Kaygı Bozukluğu Terapisi

Kaygıya yol açan düşünceleri değiştirerek yaşamı kolaylaştırır.
Hüzün, umutsuzluk ve isteksizlik halini hafifletir, yaşama sevinci verir.

Depresyon Tedavisi

Hüzün, umutsuzluk ve isteksizlik halini hafifletir, yaşama sevinci verir.
Ani korku ve çarpıntı ataklarını kontrol etmeyi öğretir.

Panik Atak Tedavisi

Ani korku ve çarpıntı ataklarını kontrol etmeyi öğretir.
Kayıp acısıyla sağlıklı başa çıkma ve yeni yaşama adapte olma sağlar.

Yas Terapisi

Kayıp acısıyla sağlıklı başa çıkma ve yeni yaşama adapte olma sağlar.
Öfke patlamalarını önler, sağlıklı ve yapıcı tepkiler vermeyi öğretir.

Öfke Kontrol Terapisi

Öfke patlamalarını önler, sağlıklı ve yapıcı tepkiler vermeyi öğretir.

Sık Sorulan Sorular

İzmir'de Uzman Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyim?
İzmir'de psikolog seçerken dikkat etmeniz gereken en önemli faktörler, uzmanın akademik yeterliliği (lisans ve varsa yüksek lisans derecesi), uzmanlık alanı (örneğin Aile Danışmanlığı, Bilişsel Davranışçı Terapi vb.) ve mesleki deneyimidir. Ayrıca, Türk Psikologlar Derneği gibi güvenilir kurumlara üyeliği ve etik ilkelere bağlılığı sorgulanmalıdır. Uzmanla kuracağınız kişisel uyum ve güven hissi de terapi sürecinin başarısı için kritiktir. Seher Bayraktar olarak, tüm bu kriterleri şeffaflıkla sunmaktayız.
Online Psikolog İle Yüz Yüze Görüşme Arasındaki Farklar Nelerdir?
Online psikolog görüşmeleri, yüz yüze terapi ile aynı etik ilkelere ve bilimsel temellere dayanır. Temel fark, fiziksel mekandır. Online terapi, coğrafi kısıtlamaları ortadan kaldırır, zaman ve ulaşım maliyetinden tasarruf sağlar ve özellikle İzmir dışındaki veya yurt dışındaki danışanlar için büyük kolaylık sunar. Her iki yöntem de güvenli ve etkilidir; seçim, tamamen danışanın konforuna ve yaşam tarzına bağlıdır. Uzm. Psk. Seher Bayraktar olarak hem yüz yüze hem de online seansları yüksek standartlarda yürütmekteyiz.
Terapiye Başlamadan Önce Nasıl Bir Hazırlık Yapmalıyım?
Terapiye özel bir hazırlık yapmanıza gerek yoktur, ancak seanslara gelirken açık fikirli olmak ve kendinizi dürüstçe ifade etmeye niyetli olmak önemlidir. İlk seans için, sizi terapiye getiren temel sorunları, beklentilerinizi ve geçmişinizdeki önemli olayları zihninizde kısaca özetlemek faydalı olabilir. Bu, terapistinizin sizi daha hızlı tanımasını ve uygun bir yol haritası belirlemesini sağlar. Unutmayın, terapi bir performans değil, bir keşif sürecidir.
Psikolog, Psikiyatrist Ve Pedagog Arasındaki Temel Fark Nedir?
Bu üç meslek grubu farklı alanlara odaklanır. Psikologlar (Uzm. Psk. Seher Bayraktar gibi) psikoloji lisansı eğitimi almış, duygusal ve davranışsal sorunlara terapi yöntemleriyle çözüm bulan ruh sağlığı uzmanlarıdır. Psikiyatristler tıp doktoru olup, ilaçla tedavi yetkisine sahiptir ve biyolojik etkenlere odaklanır. Pedagoglar ise genellikle çocuk gelişimi, eğitimi ve öğrenme süreçleri üzerine uzmanlaşmıştır. İhtiyacınıza göre bu uzmanlar iş birliği içinde çalışabilir.
Terapinin İşleyip İşlemediğini Nasıl Anlayabilirim?
Terapinin işe yaradığını anlamanın en önemli göstergeleri, kendinizi daha iyi hissetmekten ziyade, sorunlara karşı geliştirdiğiniz yeni başa çıkma becerileridir. Duygusal farkındalığınızın artması, ilişkilerinizde daha sağlıklı sınırlar çizebilmeniz, daha az tepkisel olmanız ve yaşam kalitenizin genel olarak yükselmesi terapinin işlediğine dair kritik işaretlerdir. Ayrıca, terapide belirlediğiniz hedeflere ulaşmaya başladığınızı fark etmeniz de önemli bir göstergedir.
Psikolojik Destek Sürecinde İlaç Kullanımı Gerekli Midir?
Psikolojik destek süreçlerinin çoğu ilaçsız olarak yalnızca terapi ile yürütülebilir. Ancak, depresyon, anksiyete bozuklukları veya diğer ruh sağlığı sorunlarının şiddeti yüksekse ve günlük yaşamı ciddi şekilde etkiliyorsa, Uzm. Psk. Seher Bayraktar bir psikiyatristle görüşmenizi önerebilir. Bu durumda ilaç ve terapi süreci eş zamanlı olarak, iş birliği içinde yürütülür. Psikolog olarak ilaç yazma yetkimiz bulunmamaktadır.
İstemediğim Şeyleri Terapistimle Paylaşmak Zorunda Mıyım?
Hayır, terapide hiçbir şeyi paylaşmak zorunda değilsiniz. Terapi süreci, tamamen sizin hızınızda ve konforunuzda ilerler. Terapistinizin görevi, sizi zorlamak değil, güvende hissetmenizi sağlayarak kendi isteğinizle açılmanıza destek olmaktır. Önemli konuları paylaşmaya hazır hissettiğinizde bunu yapmanız beklenir. Terapistinizle kurduğunuz güven bağı güçlendikçe paylaşımınız da doğal olarak artacaktır.
Terapi Süresince Gizlilik İlkesi Nasıl Korunur?
Gizlilik, psikolog meslek etiğinin temel ve vazgeçilmez bir parçasıdır. Seanslarda paylaşılan tüm bilgiler, yasal zorunluluklar (kendine veya başkasına zarar verme riski gibi) haricinde tamamen gizli tutulur. Terapist, yasal olarak zorunlu haller dışında hiçbir bilgiyi izniniz olmadan üçüncü kişilerle paylaşmaz. Bu ilke, danışanın kendini güvende hissederek dürüstçe açılabilmesi için esastır.
Çift Terapisine Kimler Katılabilir Ve Amacı Nedir?
Çift terapisine, evli veya partnerlik ilişkisi yaşayan ve ilişkilerinde iletişim sorunları, çatışmalar, sadakatsizlik veya duygusal kopukluk yaşayan tüm çiftler katılabilir. Amacı, çiftin ilişki döngülerini anlamalarına yardımcı olmak, sağlıklı iletişim becerilerini geliştirmek ve her iki tarafın da ihtiyaçlarını karşılayan ortak bir çözüm yolu bulmalarına rehberlik etmektir. Odak nokta, bireyler değil, ilişkidir.
Terapistim Bana Tavsiye Veya Öğüt Vermeli Midir?
Profesyonel terapi, günlük hayattaki gibi direkt tavsiye veya öğüt vermez. Terapistin görevi, size ne yapacağınızı söylemek yerine, kendi çözümlerinizi ve güçlü yönlerinizi keşfetmenize yardımcı olmaktır. Terapist, bilimsel temelli teknikler kullanarak size farklı bakış açıları sunar ve daha sağlıklı kararlar almanız için gerekli içgörüyü ve becerileri kazandırır. Uzun vadede kalıcı çözüm budur.
İzmir Genelinde Hizmet Veren Psikoloğunuzla Nasıl Randevu Alabilirim?
Uzm. Psk. Seher Bayraktar'dan randevu almak için web sitemizdeki iletişim formunu kullanabilir, sitede belirtilen telefon numarasını arayabilir veya e-posta yoluyla bize ulaşabilirsiniz. Talebinizi ilettikten sonra, randevu asistanımız en kısa sürede size geri dönüş yapacak ve takvimimizdeki uygun saatleri sizinle paylaşacaktır. Hem İzmir'deki ofisimiz hem de online seanslarımız için randevu almanız mümkündür.
Terapiye Başladıktan Sonra Ne Kadar Sürede Fark Görebilirim?
Danışanların çoğunluğu ilk birkaç seans içinde (genellikle 3-5 seans) durumlarıyla ilgili daha net bir anlayış ve rahatlama hissi yaşamaya başlar. Ancak kalıcı davranış ve düşünce değişikliği için düzenli seanslara devam etmek önemlidir. Önemli bir farkın görülme süresi, sorunun derinliğine, belirlenen hedeflere ve danışanın terapiye katılım düzeyine bağlı olarak değişebilir.
Online Terapi Görüşmeleri Güvenli Ve Etik Kurallara Uygun Mudur?
Evet, Uzm. Psk. Seher Bayraktar'ın sunduğu tüm online terapi hizmetleri, Türk Psikologlar Derneği'nin etik kurallarına tamamen uygundur. Görüşmeler, özel şifreleme ile korunan ve gizliliği yüksek platformlar üzerinden gerçekleştirilir. Terapist, sessiz ve güvenli bir ortamda bulunmayı garanti ederken, danışanın da kişisel mahremiyetini koruyacağı bir alanda seansa katılması beklenir. Veri gizliliği ve seans mahremiyeti en üst düzeyde tutulmaktadır.

Blog : Önemli Konular

OKB takıntılarından kurtulmanın yolları.

Takıntı Terapisi (OKB)

OKB takıntılarından kurtulmanın yolları.
Travma izlerinden özgürleşme yolları.

Travma Terapisi

Travma izlerinden özgürleşme yolları.
Geçmiş ilişki yaralarını iyileştirme yolları.

Geçmiş İlişki Travması Terapisi

Geçmiş ilişki yaralarını iyileştirme yolları.
BDT ile düşünce ve davranış dönüşümü.

Bilişsel Davranışçı Terapi

BDT ile düşünce ve davranış dönüşümü.

Bize Ulaşın

İzmir Bornova’da hizmet veren Uzm. Psk. Seher BAYRAKTAR olarak, terapi ortamımızı daha yakından tanımanız için hazırladığımız bu fotoğraf galerisi; kliniğimizin samimi atmosferini, danışanlarımız için özenle oluşturduğumuz çalışma düzenini ve profesyonel yaklaşımımızı yansıtmaktadır. Galerimiz, görüşme odalarımızdan detaylara kadar tüm sürece dair psikolog İzmir Bornova deneyimini size daha iyi aktarmayı amaçlar.

Çınar Mh. 5003/2 Sk. No:8 Passa Plaza Kat: 1 D:30 Bornova - İzmir